جديد المواضيع

أسباب لتتناول فص ثوم يومياً

۩ ۞ منتدى الطب والصحة


إضافة رد
قديم 24-09-2017, 01:34 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
أبو فيصل
 
الصورة الرمزية طيوب
إحصائية العضو




طيوب غير متواجد حالياً

 


المنتدى : ۩ ۞ منتدى الطب والصحة
Angry أسباب لتتناول فص ثوم يومياً



١- الثوم جيد لصحة القلب :
فهو ليس فقط جيد للحياة العاطفية .
بالإضافة إلي ذلك فهو جيد لصحة القلب أيضاً . في الحقيقة
الثوم يحارب أمراض القلب و إنخفاض ضغط الدم و جلطات الدم و تقليل الكوليسترول الضار
و هذه ليست الفائدة الوحيدة التي يقدمها الثوم للرجال .
حيث تعمل المركبات الموجودة في الثوم علي التخلص من الجزئيات الغير مستقرة
و مقاومة الجذور الحرة و التي تتشكل أثناء الهضم أو التعرض للسموم .
يمكن أن تؤدي الجذور الحرة إلي خطر الإصابة بمرض تصلب الشرايين
و مع مرور الوقت تؤدي إلي مرض الشريان التاجي .
و تذكر جمية الطب الأمريكية أن الرجال فوق عمر 45 سنة
نشرت دراسة تمت عليهم في 2010 أن نتائج فحص
ما يقرب من 53 تناولوا العلاجات العشبية

و التي تحتوي علي الثوم وجدت أن الثوم يساعد في علاج مستوي الكوليستول الضار
الذي يؤدي إلي تصلب الشرايين .

٢- يساعد الثوم في علاج تضخم البروستاتا :

مع تقدم الرجال في السن يؤدي ذلك إلي تضخم البروستاتا .
و لكن الحمية العالية من الثوم و البصل تساعد في تقليل خطر تضخم البروستاتا الحميد .
و قد وجدت الدراسة أن الرجال الذين يتناولون الثوم
هم أقل عرضة بالإصابة بتضخم البروستاتا بنسبة 28%
بالمقارنة مع الرجال الذين يتناولون الثوم بكميات قليلة .
بالإضافة إلي ذلك فإن البصل له تأثير أقوي من الثوم في علاج تضخم البروستاتا .

٣- يعتبر الثوم ، مضاد للأكسدة ، و مضاد للبكتريا ، و مضاد للفطريات :


من أحد خصائص الثوم ، أنه يحتوي علي الأليسين
و التي لها العديد من الأثار الإيجابية كمضاد للسموم
و مقاومة الجذور الحرة . كما أنه يساعد في تخليص الجسم من السموم .
و بالتالي يساعد في تحسين وظائف الكبد .
يمتلك الأليسين الموجود في الثوم خصائص مضادة للفيروسات و مضاد للجراثيم .
و قد أظهرت الدراسات أن الأفراد الذين يتناولون الثوم
هم أقل عرضة للمرض .
مع الإنتباه أنه إذا كنت مصاب بنزلة برد

يفضل عدم تناول كميات كبيرة من الثوم لأنه يساعد علي إحتقان الأنف .

٤- مرض إلتهاب القدم الرياضية :

تساعد الإنزيمات الموجودة في الثوم علي التخلص من الفطريات
التي تؤدي إلي إلتهاب القدم الرياضي .
يفضل سحق حوالي أربعة فصوص من الثوم الطازجة .
و يضاف إلي الماء الدافئ في وعاء كبير يتناسب مع حكم قدميك .
و نقع قدميك لمدة 30 دقيقة .
يمكنك فرم الثوم مع زيت الزيتون و تغطيته و تركه لمدة ثلاثة أيام
و الرج لعدة مرات في اليوم الواحد و بإستخدام قطعة من القطن و تطبيق الزيت
علي المناطق المتضررة مرتين في اليوم للقضاء علي إلتهاب القدم الرياضي تماماً .


٥- يساعد في مقاومة السرطان :

يوجد في الثوم السلينيوم و بالتالي يساعد في مقاومة السرطان .
و خصوصاص الوقاية من العديد من أمراض السرطان
التي تصيب الرجال مثل سرطان البروستاتا و المثانة و القولون و المعدة و الرئة و المستقيم .


٦- تقوية الجهاز المناعي :


تعمل المركبات الموجودة في الثوم علي إعطاء الجسم أثار إيجابية علي الجهاز المناعي .
و بالتالي يساعد علي التعافي من العديد من الأمراض .
و كانت هناك دراسة نشرت في عام 2001
علي حوالي 21 شخص و تناولوا مكملات الثوم أو تناولوا الثوم مباشرة كانوا أقل عرضة لنزلات البرد .
للحصول علي الفوائد المذكورة أعلاه يفضل
أن ألا تظهر أي علامات تسوس عليه و تخزين الثوم
في مكان بارد و جاف و مظلم وذلك لكي تحصل علي فوائد الثوم كاملة .

لا تنسوني من صالح الدعاء

المصدر: منتديات النواصرة
رد مع اقتباس
إضافة رد

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أسباب كثرة أولاد الحرام في المجتمعات من نسج الخيال ۩ ۞ منتدى الاسرة المسلمة 0 03-12-2017 11:22 AM
9 أسباب لتعلم الجافا qaswara_50 ۩ قسم البرمجيات 0 31-10-2017 08:32 AM

المشاركات والمواضيع في المنتدى تمثل وجهة نظر كاتبها، وليس لإدارة المنتدى أي مسئولية عن محتوى هذه المشاركات
Website Security Test

SEO by vBSEO